Vaccinazioni e consigli medici in Cina

Durante il viaggio con China Highlights, prendiamo ogni precauzione per fornirti un ambiente sano e sicuro. Scegliamo ristoranti e hotel puliti, sicuri e teniamo sempre a mente le tue esigenze e i tuoi interessi. Tuttavia, ecco alcune precauzioni da prendere in considerazione per il tuo viaggio in Cina.

Porta con te la tua cartella clinica

Si raccomanda a tutti i viaggiatori di portare con sé la propria cartella clinica. In caso di emergenza la tua cartella clinica sarà di grande aiuto. La cartella clinica dovrebbe includere il tuo gruppo sanguigno, il registro delle vaccinazioni, le allergie e tutti i farmaci che stai attualmente assumendo (sia con prescrizione che senza prescrizione). Dovresti anche includere il nome, l'indirizzo, il numero di telefono del medico, il nome del contatto di emergenza e il numero di telefono, e il nome, l'indirizzo e il numero di telefono della tua compagnia assicurativa.

Vaccini/immunizzazioni (4-6 settimane prima del viaggio)

• 1. Epatite A o immunoglobuline (IG)
• 2. Epatite B se potresti essere esposto al sangue, avere contatti sessuali con la popolazione locale, essere esposto a cure mediche o rimanere per più di 6 mesi. (L'epatite B è raccomandata per i neonati e per i bambini di età compresa tra 11 e 12 anni che non l'hanno ricevuta da neonati.)
• 3. Rabbia, se potresti essere esposto ad animali selvatici o domestici.
• 4. Tifo, per aver visitato i paesi in via di sviluppo.

Come rimanere in salute?

• 1. Bere solo acqua bollita o in bottiglia o bevande gassate in lattina o bottiglia. Evita l'acqua del rubinetto, le bibite alla fontana e i cubetti di ghiaccio.
• 2. Proteggiti dalle punture di zanzara usando un repellente per zanzare/insetti o uno spray.
• 3. Per la prevenzione della malaria, a partire da 4-6 settimane prima del viaggio, inizia a prendere un farmaco antimalarico. (Chiedi al tuo medico quale pensa sia il migliore.)
• 4. Portare farmaci antidiarroici da banco se si ha o si ha facilmente la diarrea.
• 5. Portare ibuprofene, Motrin. Advil, o altri tipi di blandi antidolorifici per mal di testa, mal di denti, dolori muscolari, mal di schiena, il comune raffreddore, crampi mestruali e riduttori di febbre e lieve dolore corporeo.

Come evitare la malattia?

• 1. Non mangiare cibo acquistato da venditori ambulanti.
• 2. Non bere bevande con ghiaccio.
• 3. Non maneggiare animali (soprattutto scimmie, gatti, cani), per evitare il rischio di rabbia.
• 4. Non nuotare in acqua dolce (escluse piscine ben clorate) in alcune parti della Cina per evitare l'infezione da schistosomiasi.

Precauzioni per la salute

• 1. Lavarsi spesso le mani con acqua o sapone (e/o lavaggio delle mani antibatterico istantaneo).
• 2. Non mangiare o bere latticini a meno che tu non sappia che sono stati pastorizzati.
• 3. Non condividere gli aghi con nessuno.
• 4. Mangia solo cibo ben cotto o frutta e verdura che hai sbucciato tu stesso.
• 5. Non mangiare mai carne cruda, uova crude o latticini non pastorizzati. I crostacei crudi sono pericolosi per le persone che hanno malattie del fegato o un sistema immunitario compromesso.