Studiare Kungfu in Cina come Jet Li

Viaggio in il mistero e l'esotismo del Medio Regno E' incredibile e spesso frainteso il mondo del kung fu. Dal tai chi al Tempio Shaolin, espandi il tuo corpo e la tua mente, assorbi i panorami e l'incenso e rivivi la storia del kung fu nei monasteri centenari. Assapora lo spettacolo visivo e acustico che è la performance di arti marziali. E pratica il kungfu per te stesso in questa esperienza e avventura unica nella vita.

Tai Chi

Contrariamente alla credenza popolare, non tutte le forme di arti marziali sono per l'autodifesa. Il Tai Chi è una di queste arti marziali in cui l'obiettivo è mantenere la corretta circolazione sanguigna e la funzione di deposito; quindi preparati a combattere per la tua salute.

Lo stile di il tai chi ha un'eleganza e una mistica che promuove una vita sana. Il Tai Chi è un esercizio aerobico a basso impatto e carico che è ancora rilassante e pacifico nel suo movimento. Quindi è un'arte marziale accessibile a grandi e piccini.

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Il multitasking è l'unico modo per ottenere il massimo dalla tua avventura in Cina e non c'è posto migliore di Piazza Tian'anmen. Non solo Piazza Tian'anmen è la capitale della capitale, situata nel cuore di Pechino, ma è anche la sede della cerimonia dell'alzabandiera e del tai chi mattutino. Molti locali riempiono la piazza centrale per gli esercizi di tai chi mattutini.

Per gli appassionati di tai chi più devoti, il SCIC centro di formazione a Pechino offre formazione nello studio del tai chi, insieme ai loro studi culturali, tour educativi e alloggi a prezzi accessibili. In poche settimane sarai abbastanza abile da portare a casa la tua nuova abilità di arte marziale e esercitarti da solo. E con le sedi SCIC a Pechino, Shanghai e Henan è accessibile ai tour sia a nord che a sud.

• Centro SCIC A702 Torre Internazionale Nan Xi Cang, A 22, Dong Si Shi Tiao, Distretto di Dongcheng, Pechino

Stile Shaolin

Mentre il miracolo economico ha prosciugato lo studio delle antiche arti marziali da molte città, nella contea di Dengfeng, Zhengzhou, il kungfu prospera . Casa di il leggendario Tempio Shaolin e con un numero enorme di studenti stranieri del dieci percento, non è solo la capitale cinese del kung fu, ma l'epicentro mondiale per l'allenamento delle arti marziali.

Reso famoso in innumerevoli film di Jet Li e Jackie Chan , il Monastero Shaolin non delude. Gli antichi siti del tempio rimangono intatti e sono adatti alle foto per il turista tipico. Ma oltre a questo, il centro si è evoluto nel corso degli anni e ora più centri di formazione orbitano attorno al monastero principale.

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In epoche passate agli stranieri non era permesso allenarsi nel tempio Shaolin. Approfitta del privilegio del presente: studia il pugno di kungfu in cinque stili, il qigong o qualsiasi altra varietà di stili di kungfu dai maestri delle arti marziali.

• Guardare Shaolin kungfu per saperne di più!
• Tempio Shaolin /Monastero, contea di Dengfeng, Zhengzhou

Wing Chun Kungfu

Di tutti gli stili di arti marziali cinesi, Wing Chun è la crescita più rapida e forse il metodo di autodifesa più efficace. Popolare tra le star di MMA e UFC, questo metodo di combattimento allena gli studenti sia a rimanere in salute che a proteggersi quando necessario.

Quando si attraversano le province meridionali della Cina: Guangdong e Fujian in particolare, partecipare al Scuola di Wing Chun di Foshan . Il Maestro Lun Gai insegna i movimenti brevi e rapidi che incarnano questo stile. La città di Foshan è la patria del Wing Chun e del Ip Man , interpretato in innumerevoli film da Donnie Yen.

• 3° piano, 110 Liana Road, Foshan

Portarlo giù

Kungfu non è solo uno sforzo fisico ma anche spirituale. Il kungfu di meditazione è praticato in tutta la Cina, ma tra le altre spiccano le tecniche di meditazione buddista tibetana. Immergiti in la storia delle pratiche di kungfu . Il viaggio attraverso l'antico paesaggio di Lhasa è una ragione sufficiente per intraprendere il viaggio, abbondando di bigiotteria e souvenir che non si trovano nella maggior parte delle altre regioni della Cina. Il Tibet è forse la provincia più singolare della Cina.

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Il kungfu meditativo in Tibet è stato descritto come trascendente . Chi pratica la meditazione può raggiungere questi stati in pochi giorni sotto la formazione dei numerosi maestri buddisti presenti nella capitale tibetana Lhasa. Vivendo vicino alla Terra, le erbe medicinali vengono aggiunte al reggimento di meditazione per portare la mente e il corpo in sincronia.

Rilassarsi — Scopri Kungfu per te stesso

Anche con tutto quanto detto sopra, niente sulla Terra potrebbe preparare i visitatori per The Kungfu Tour (una settimana al Tempio Shaolin) — deve essere sperimentato .

La maggior parte spera di emulare qualche cliché cinematografico, ma torna con corpo e mente rinnovati. Torna a casa non solo ben riposato ma anche ben allenato. L'esperienza di una vita ti aspetta. Puoi contattarci per un tour personalizzato della Cina alla scoperta del kungfu.