Il Kung Fu cinese è un vasto sistema di teoria e pratica. Combina tecniche di autodifesa e di mantenimento della salute.
Si stima che il Kung Fu cinese possa essere risale alla società primordiale. A quel tempo le persone usano i randelli per combattere contro le bestie feroci. Gradualmente hanno accumulato esperienza di autodifesa. Quando iniziò la dinastia Shang, la caccia era considerata una misura importante dell'allenamento di Kung Fu.
Durante le dinastie Shang e Zhou (XVII secolo a.C.-221 a.C.), le arti marziali si sono evolute fino a diventare una sorta di danza. Di solito la danza delle arti marziali viene utilizzata per addestrare i soldati e ispirare il loro morale.
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Durante la dinastia Zhou, la danza delle arti marziali è stata designata come una componente dell'educazione. L'applicazione delle tecniche di wrestling sul campo di battaglia ha ricevuto molta attenzione da vari stati durante il periodo di Primavera e Autunno . L'allora imperatore teneva due volte l'anno gare di lotta rispettivamente in primavera e in autunno per selezionare persone eccellenti nelle arti marziali. Allo stesso tempo, l'abilità e la tecnologia della forgiatura della spada e della cerimonia della spada hanno raggiunto un rapido sviluppo.
Nelle dinastie Qin (221 a.C. – 207 a.C.) e Han (202 a.C. – 220 d.C.), il wrestling, la scherma e la danza delle arti marziali erano molto popolari. Un esempio ben noto fu la danza della spada di Xiang Zhuang al banchetto di Hongmen nello stesso periodo. La sua esibizione era molto vicina alle arti marziali di oggi. L'applicazione del gioco della lancia nella dinastia Han raggiunse il suo apice insieme alla comparsa di molte altre tecniche di utilizzo della lancia. Si dice che l'esercizio in stile Cinque animali sia stata un'altra innovazione di Hua Tuo sullo sviluppo delle arti marziali cinesi.
Partendo da dinastia Tang (618 - 907), L'esame di Kung Fu è stato proposto e implementato . I candidati eccellenti riceverebbero titoli e riconoscimenti attraverso l'esame, favorendo in gran parte lo sviluppo delle arti marziali. Da allora le arti marziali si erano evolute per essere una forma artistica e un genere indipendente. È stato gradualmente introdotto in molti paesi del sud-est asiatico. Oggi il Kung Fu è stato onorato come l'antenato della kickboxing, del karate, dell'aikido e del judo.
Canzone (960 - 1279) e Dinastie Yuan (1206 - 1368) assistito al culmine dello sviluppo del Kung Fu. La pratica del Kung Fu da parte delle organizzazioni civili divenne sempre più popolare. Alcune organizzazioni o club erano incentrati sull'uso del gioco della lancia e del bastone, e venivano chiamate Yinglue Organization; mentre altri si specializzarono nella pratica dell'arco e quindi chiamarono Arching Origination. Inoltre, è apparso un altro genere chiamato Luqi People. Si guadagnavano da vivere come esecutori di arti marziali in tutto il paese. Di solito la loro esibizione veniva eseguita da una sola persona o da due persone in coppia.
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Il Kung Fu cinese raggiunse un maggiore sviluppo nelle dinastie Ming (1368 - 1644) e Qing (1636 - 1911). Durante la dinastia Ming sono nati molti generi e sono stati pubblicati numerosi libri sulle arti marziali. Nella dinastia Qing, l'impero al potere ha vietato la pratica delle arti marziali e la gente ha dovuto creare vari club o società per tramandare segretamente l'impresa. Pertanto sono nate decine di scuole di arti marziali, come taiji, xingyi shadowboxing, otto-diagram shadowboxing, ecc. La dinastia Qing è il momento dell'integrazione tra i diversi generi di arti marziali. Le tecniche di lotta furono introdotte nelle arti marziali, facilitando il miglioramento e la maturazione delle arti marziali. Questo periodo è il passaggio tra i generi per l'apprezzamento e quelli per il combattimento vero e proprio.
Nel 1927 fu fondata la Central National Martial Arts Society. Nell'agosto del 1936, la squadra cinese di arti marziali si recò a Berlino per partecipare alle Olimpiadi. Nel 1956, l'Associazione cinese di arti marziali istituì squadre di arti marziali. Nel 1985, l'International Marital Arts Invitational Tournament si è tenuto a Xi'an con l'istituzione della International Martial Arts League. Nel 1987 si tenne a Hengbin il primo torneo asiatico di arti marziali. Nel 1990, le arti marziali sono state elencate per la prima volta come un evento da competizione negli 11esimi Giochi Asiatici. Nel 1999, International Martial Arts League è stata invitata come membro della International Individual Events Federation dal Comitato Olimpico Internazionale. Quello era il segno delle arti marziali cinesi che camminavano nel mondo.
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